Sportmassage thaise massage ontspanningsmassage en meer...

Bijna alle deelnemers* bieden één of meerdere massagetechnieken aan. Allen bedoeld om uw ontspanningservaring te verhogen.

Wikipedia verklaard massage alvolgt:
"Massage is de praktijk van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling - manueel of met mechanische hulp - op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfatische vaten, organen van het maag-darmstelsel en reproductief systeem om een voordelige reactie te bereiken. De massagetherapie wordt hoofdzakelijk uitgevoerd door een professionele massagetherapeut maar ook vaak als vorm van therapie door andere vaklieden uit de gezondheidszorg zoals chiropractors, osteopaten en fysiotherapeuten. Daarnaast zijn er aanbieders van de zogenaamde alternatieve geneeswijzen die massage uitvoeren als shiatsu."

De meest aangeboden massagetechnieken zijn klassieke (Zweedse) massage, sportmassage, ontspanningsmassage, thaise massage, voetreflexzone massage, hot stone massage, ayurvedische massage, gezichtsmassage en hydromassage.

Hieronder een aantal massagetechnieken door Wikipedia verklaard.

De klassieke massage is een van de meest gebruikte massagevormen.
Er zijn zes basishandelingen:
- effleurage, het strijken met weinig druk en lange halen over het lichaam
- petrissage, het kneden van de spieren
- friction
- tapotement, het ritmisch kloppen met de muis of zijkant van de hand
- compression
- vibration

Sportmassage wordt gebruikt als verzamelnaam voor diverse verrichtingen, die sportmasseurs toepassen op sporters om hen een bestendige of betere sportprestatie te laten leveren of om hen te helpen bij het herstel naar volledige sporthervatting na een blessure.

Reflexologie of Reflexzonetherapie is de stimulering van reflexpunten op de voeten en handen. Het wordt gerekend tot de alternatieve geneeswijzen en borduurt voort op Indiase en Chinese geneeswijzen. Het beoogde resultaat van een voetmassage is vitaliteit en verbeterde balans in het lichaam.

Traditionele Thaise massage is een van 's werelds oudste genezingsmethoden. De Thaise mensen zagen ziekte als onbalans in het lichaam of de geest en zochten hulp in de lokale tempel. Zij werden behandeld met de vier elementen van de traditionele geneeskunst: spirituele ondersteuning, voedingsondersteuning, kruiden en massage. Thaise massage is sterk beïnvloed door yoga, Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen lijken vaak sterk op de asanas van yoga en de aandacht voor de drukpunten lijkt op de nadis uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese geneeskunst. Thaise Massage is enigszins veranderd onder invloed van westerse invloeden, die vanaf de jaren vijftig steeds groter werden. Hoewel het traditioneel door monniken in Boeddhistische tempels beoefend werd, is het beroep niet meer beperkt tot de tempelomgeving. Thaise massage wordt nu overal in Thailand beoefend, op massagescholen, in ziekenhuizen, in hotels, op het strand. Er twee stromingen in de Thaise massage, de noordelijke variant, Nuad Bo-Rarn en de zuidelijke variant ook wel Bangkokstijl genoemd. Deze laatste is statischer en wordt veelal als pijnlijker ervaren.

 
*) 22 Prachtige thermen, sauna en "health & beauty" bedrijven bieden deze massagetechnieken aan. Ze zijn te vinden in Gorredijk, Hoorn, Amstelveen, Almere, Soesterberg, Braamt, Nederasselt, Ridderkerk, Roosendaal, Vlissingen, Joure, Dronten, Veenendaal, Nijmegen, Leiden, Papendrecht, Uithoorn, Burgum, Boijl, Lunteren, Rosmalen en Gronau (Duitsland). 
Klik hier om naar het overzicht te gaan!